ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Przepychanki, motoryka- siła
Add to favorites
Zawodnicy dobierają się w dwójki z jedną piłką. Zabawa polega na ochronie piłki swoim ciałem. Chroniący ma za zadanie nie pozwolić partnerowi dotknąć piłki lub odebrać. Jeżeli odbierającemu uda się, następuję zamiana. Zawodnik broniący może zmieniać położenie piłki wg swojego położenia, tak aby zawsze był między piłką, a przeciwnikiem.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Dribble Driving a ball |
| Equipment: | ND |
